Dica de Livro: ESSENCIALISMO de Greg McKeown

A dica de livro de hoje é daquelas de mudar a vida, pelo menos para mim, mudou real!

O livro aqui indicado chama-se: ESSENCIALISMO e o autor é Greg McKeown.

Eu já falei, escrevi e costumo sempre encher o ouvido das amigas e amigos com a conversa do Minimalismo e Essencialismo, tema que amo e realmente aderi para minha vida!

Tenho tantos livros e documentários para recomendar para quem gosta do assunto, que poderia passar horas escrevendo sobre isso…, por isso, se você quiser dicas de títulos envie-me por e-mail que amarei compartilhar estas informações!

Bem, quanto ao livro, resolvi postar hoje em razão de um comentário que recebi num post feito meses atras sobre este mesmo tema. Eu elaborei o post falando sobre Essencialismo logo quando comecei a ler este livro e estava simplesmente fascinada com o assunto.

O que ocorreu é que cometi um erro e a Daniela, autora do comentário, chamou minha atenção para tal deslize! Eu fiz o post, falei sobre o Essencialismo baseada nas informações do livro aqui em questão e outros conteúdos que eu estava imersa naquele momento, entretanto não dei os devidos créditos às minhas inspirações.

Agora, falando sobre esta obra deliciosa e super fácil de ler, quero aproveitar para fazer umas observações sobre os pontos que mais mudaram a minha vida e que tento aplicar no meu cotidiano:

  • Menos, mas Melhor! – uso isso em tudo na minha vida! Não compro por comprar, não como por comer, não perco tempo com nada que seja mais ou menos. Eu quero ser, fazer, ter, viver, curtir, saborear e sentir tudo o que há de melhor…!
  •  Criar regras básicas de concentração – estar presente e concentrar-se no que acontece no momento. Estou estudando muito sobre mindfulness para melhorar isso na minha vida.
  • Criar regras funcionais do tipo: Ler 20 Minutos de Livro de Papel ao acordar. 
  • Parar de assumir compromissos sem pensar e repensar. 
  • Fazer o mais difícil primeiro. 
  • Viver o AGORA! 

Estes são alguns itens que ao mudar, minha vida melhorou muito!

E você, acha que valeria a pena mudar a vida para viver com mais qualidade e mais feliz com o Agora, com o momento, sem ansiedade?!

Se sim, leia este livre e descubra o mundo Essencialista!

bj bj bj e tenha um ótimo feriado.

 

Re Nunes

 

Pensata: Como lidar com críticas?

como fazer amizade

Estou lendo um livro chamado Como fazer amigo & Influenciar Pessoas de Dale Carnegie. Longe do que parece, este livro não trata-se de um auto-ajuda voltado à arte de fazer amigos, nem pensar!

Este livro é excelente para quem quer aprender a lidar com as pessoas, principalmente no ambiente profissional.

Eu acredito que um dos principais pilares da vida é o relacionamento com as pessoas. Eu não sei e nem gosto de viver sozinha! Dou imensa importância à minha família, amigos, colegas e parceiros de trabalho. Todos são fundamentais para minha vida…! E claro que não para por aí, dou muita importância à senhora que faz a limpeza da minha casa, ao caixa do supermercado, ao gerente do banco, ao lixeiro, enfim, a cada pessoa que  de alguma maneira faz parte da minha vida…

Por isso, entendo ser fundamental estudar (estudar para mim é desenvolver o tema, é destinar um tempo ao assunto…) para ter a melhor convivência com as pessoas! Sim, estudar – de verdade, não acredito que conviver bem com as pessoas seja tão fácil quanto parece… É sempre importante focar que: cada pessoa que aparece em nossas vidas tem extrema importância, temos que lidar bem com elas.

No que se refere ao trabalho, acho importante destacar que exercer a liderança dentro de um grupo não é nada fácil, afinal, existem duas maneiras de se alcançar o respeito: ou conquistando-o ou pela força! Eu, com certeza, objetivo sempre CONQUISTAR O MEU RESPEITO, nunca o impor.

E olha só, eu sempre trabalhei com papel, por mais de 10 anos, e lidava com poucas pessoas. As pouquíssimas pessoas que eu lidava, acabaram tornando-se muito amigas, mas não tive parâmetro sobre como lidar com clientes ou funcionários.

Ocorre que, as coisas mudaram! Há 2 anos deixei o escritório e passei a comandar uma equipe numa empresa. Passei a lidar com pessoas de verdade. Tive que aprender a respeitar e ser respeitada. A lidar com opiniões divergentes, com vaidades, com egos e muito mais.

Por tudo isso, achei bem importante começar o ano trocando esta idéia com vocês, sobre a importância de respeitar cada pessoa que está ao nosso lado, independente de sua posição em nossa vida.

Sobre respeitar a opinião alheia e criticar menos, destaco que somos seres humanos acostumados a julgar e criticar constantemente. Que tal aproveitar o começo do ano para mudar isso?! Eu estou disposta a me analisar antes de analisar o próximo. A me julgar, antes de julgar o próximo. E o mais importante, a me colocar no lugar da pessoa, antes de emitir qualquer opinião. Eu realmente estou disposta a criticar menos e vou exercitar isso!

Bem, após alguns capítulos bem interessantes do livro que mencionei, resolvi compilar algumas dicas que aplicarei no meu dia-a-dia e vou compartilhar aqui no blog:

1. Você conhece alguma pessoa que deseja modificar, aconselhar ou melhorar? Ótimo, mas antes de criticar quem quer que seja, observe a si mesmo. Comece este exercício olhando para você. Será que antes de apontar o problema de alguém, não seria hora de refletir sobre os seus? Lembre-se do clássico a atemporal ensinamento de Confúcio: Não se queixe da neve no telhado da casa do seu vizinho, quando a soleira da sua porta não está limpa. 

2. Toda vez que tratar com pessoas, lembre-se não está tratando com criaturas de lógica, por isso não cobre tal comportamento. Pessoas são criaturas emotivas, suscetíveis às observações norteadas pelo orgulho e pela vaidade. Isso significa que nunca saberemos como reagiremos a uma crítica!

3. Aplique a teoria de Benjamin Franklin: Não falarei mal de nenhum homem, falarei tudo de bom que souber de cada pessoa. Estou exercitando esta teoria no meu dia-a-dia e o resultado tem sido excelente. Sinto-me muito mais feliz elogiando, observar o lado bom de cada um é maravilhoso. O mundo fica muito melhor quando destacamos o que há de melhor, sem criticar o que é não achamos legal.

4. Mentalize mais uma excelente teoria, de Carlyle: Um grande homem demonstra sua grandeza, pelo modo como trata os pequenos.  

5. No lugar de condenar os outros, procure compreendê-los, procure descobrir porque fazem o que fazem. Esta atitude é muito mais benéfica e justa do que apenas criticar. Este exercício gera simpatia, tolerância e bondade, o que é maravilhoso. Nunca se esqueça que é mais fácil entender, quando se conhece.

Para fixar e simplificar, vamos exercitar juntos:

NÃO CRITIQUE, NÃO CONDENE NÃO SE QUEIXE. 

E então, o que acha desta idéia?! Vamos tornar a nossa vida melhor?!

bj bj bj e uma semana maravilhosa para todos nós!

Se tiver alguma dica, sugestão ou comentário, use o campo abaixo ou envie-me um e-mail no renunes01@gmail.com.

Mais no meu Snapchat @mybestwishblog.

Rê Nunes

Viajante Chic. Dicas de Viagem por Gloria Kalil

Olá Gente!

Primeiramente quero justificar meus posts menos elaborados ontem e hoje, incluindo a ausência do MBW pergunta e Os Caras respondem! É que estou iniciando um novo projeto profissional e deixando a vida de advogada um pouco de lado. Enfim, são mudanças que estou vivendo e que em breve compartilharei aqui no blog!

Estou contando isso para justificar minha ausência nos looks e posts mais completos, como dicas de produtos (recebi alguns pedidos e prometo que voltarei a postar na próxima semana, ok?!)! Realmente a correria para colocar a vida em ordem me fez deixar o blog um pouco de lado nos últimos dias, o que garanto (espero) que não acontecerá mais!

Bem, voltando ao post de hoje, eu tenho uma dica bem legal para dar a vocês! Semana passada eu estava numa livraria no shopping JK a procura de algum livro sobre Porto, cidade que visitarei em breve e que gostaria de algumas dicas, se alguém puder ajudar! Bem, no meio da minha busca por livros referentes aos meus próximos destinos eu encontrei o VIAJANTE CHIC – DICAS DE VIAGEM POR GLORIA KALIL. Eu sou bem fã de Gloria Kalil e resolvi arriscar!

viajante chic glora kalil

Eu amo loucamente viajar e viajo muito menos do que gostaria! Eu até acho que estou um pouquinho descolada quando o assunto é viagem e já deixei de cometer muitos errinhos que fazia no passado, entretanto, sempre acabo esquecendo coisas importantes, fico na dúvida quanto à organização da mala, documentos e tudo mais… , por isso fiquei bem interessada no livro da Gloria!

O VIAJANTE CHIC é exatamente o que eu imaginava! Um livro super gostoso, com estórias e relatos de erros (alguns até me identifiquei, sabem?!). A Glória dá várias dicas legais, numa linguagem deliciosa!

Eu ainda não terminei de ler o VIAJANTE CHIC, mas já posso recomendar, pois é muito bacana!

Enfim, esta é a dica de hoje!

Ah, hoje, sábado, dia 18 de maio, e acontece a Maratona de revezamento Bertioga Maresias, aquela prova de corrida que já falei aqui várias vezes! Eu amo loucamente esta prova e estou super ansiosa! Torçam por mim! (para conferir as provas passadas clique aqui, aqui, aqui e aqui.

Amanhã prometo um post bem especial, tá?

bj bj bj

Rê Nunes

100 Anos de Moda – Dica de Livro!

Olá Pessoas! Como estão de feriado?

Eu, infelizmente, não pude viajar, visto que estou trabalhando horrores nestes dias! Projetos para entregar, muitos shorts encomendados e duas reuniões bem produtivas para o blog…, novidades em breve!

Bem, a dica de hoje é sobre um livro que ganhei de presente da Elaine, amiga querida, e que eu estou simplesmente apaixonada! Ela acertou!

O livro: 100 ANOS DE MODA

100 anos de moda

Este livro é tudo de bom! A parte história é muito rica, com imagens maravilhosas! Estou lendo-o e viajando no tempo, imaginando a moda em cada época, é realmente delicioso!

100 Anos de Moda - Dica de Livro!

 100 Anos de Moda - Dica de Livro!

100 Anos de Moda - Dica de Livro!

Ainda estou no começo, mas pelo que folheei, cada vez ficará ainda mais interessante…

Eu realmente o recomendo! É daqueles para deixar na sala e sempre voltar para dar uma espiada!

Espero que também gostem!

Bj bj bj

Rê Nunes

Look Dia dos Pais e Shopping Iguatemi

Olá Pessoas!

Bem-vinda nova semana!

Ontem, Dia dos Pais, eu almocei em família e depois fui passar a tarde no Shopping Iguatemi com minha mãe (adoro compras com Mamis…!)

 Look de domingo:

look do dia

look do dia re nunes mybestwish

Calça Hollister que eu rasguei (aquela destruída por mim e desfiada com o garfo, AMO!) / Regatinha de caveira Mandi / Sapatilha Arezzo / Colares comprados na Itália e Antônio Bernardo / Casaco Zara / Bolsa Chanel

Aproveitei para passar na Le Lis Blanc e conferir as novidades! Amei e não resisti a este shorts jeans (vício!):
shorts jeans manchado lelisblanc
Sou apaixonada por livros de moda e a aquisição de ontem foi o A ERA CHANEL de Edmonde Charles-Roux. Comecei a ler ontem e estou amando!

livro a era chanel
Algumas leitoras me pediram posts com achados de peças bacanas, fui até a C&A para garimpar roupas legais e com precinhos ótimos. Bem, sinceramente, achei que a loja estava fraquinha, não amei amei nenhuma peça de roupa! O que achei bem interessante foram os Sneakers, que custam R$ 219 e alguma coisa a R$ 249 e alguma coisa, vejam se gostam:

sneakers c&A

Por último, não poderia faltar Yoggi com morando e chocolate! Amo demais!

yoggi iguatemi
Bj bj bj e até breve

  Rê Nunes