Objetivo: eliminar 3 kg com reeducação alimentar, treino e tratamento na SILUETS

dica de clínica estética siluets blogOlá,

Voltar de férias é sempre estranho, tem um lado delicioso de voltar à rotina (eu curto!), mas tem um lado mais complicado, de retomar os hábitos, reorganizar horários, traçar novas metas… parece coisa de primeiro dia do ano!

E aí, desta vez, para dificultar a readaptação, surgiu-me um outro fator destrutivo: a balança aponta 3 quilos a mais…!

Sinceramente, eu nem posso me queixar, pois realmente comi muito e bebi os melhores vinhos da minha vida, durante este 1 mês de férias, mas agora, os tais 3 quilos estão me incomodando no limite, não sei conviver com eles.

Desde semana passada, quando voltei, tratei de mudar minha alimentação, retomando antigos hábitos saudáveis, cortei o vinho durante a semana (assumo que sábado e domingo não resisti), estou usando as dicas do Detox que a Dra. Renata Graziela me passou (post aqui), voltei a correr e treinar regularmente e, para dar aquela super força, pedi socorro para a Ariane, uma amiga que tem uma clínica estética incrível, a Siluets em Santo André!

Já fazia algum tempo que eu queria dar mais atenção ao meu corpo. Mesmo treinando regularmente e alimentando-me relativamente bem, eu sempre tive problemas com inchaços, celulites e até certa flacidez na pele do corpo.

Pois bem, com os 3 quilos me assombrando, resolvi atuar em todas as frentes para conseguir curtir o verão do jeito que eu gosto, mais magra!

Hoje foi minha primeira consulta e sessão na Siluets e estou mega empolgada. A Siluets possui uma série de tratamentos, tanto corporais, quanto faciais, mas cada um tem uma sua indicação, por isso o primeiro passo para decidir qual o pacote mais recomendado é fazer a avaliação estética. Na minha avaliação foi constatada a presença de celulite grau 2 no glúteo o posterior de coxa, e eu reclamei daquela maldita barrigudinha de baixo, sabe? Por isso foi recomendada a combinação da Massagem Ativadora e o Manthus. 

A Massagem Ativadora é uma massagem efetiva para a descompactação do tecido adiposo, objetivando a melhora da circulação local, melhora do tônus da pele e consequente diminuição da celulite.
Hoje eu já fiz esta massagem e amei! É uma massagem feita com o auxílio de um equipamento chamado celumix, foto abaixo. Destaco que a sensação de “circulação ativada” é deliciosa (quem sofre com inchaços entenderá o que estou dizendo!):

massagem ativadora siluetsEste aí é o celumix, o tal equipamento que ativa a circulação durante a massagem.

siluets tratamento celuliteA massagem é incrível. Fiz na barriga, coxas e bumbum.

O outro tratamento combinado com a massagem é o Manthus, que também já iniciei hoje! O manthus é um equipamento que trabalha terapias combinadas, ou seja, ultrassom e corrente com grande penetração, que acelera o sistema linfático, diminuindo a célula de gordura e as toxinas do organismo:

manthus tratamentoEste é o Manthus, ele dá leves choquinhos.

As informações mais técnicas foram dadas pela Ariane, proprietária da Siluets daqui de Santo André.

Bem, para relatar tudo o que vai acontecer durante o tratamento, semana a semana e vou mostrar minhas medidas aqui no blog. Quanto ao peso, já adianto que hoje pesei 58,8 kg e meu objetivo é voltar para os 56 kg! Medidas:

medidas siluets

Agora o look que usei hoje!

look do dia calça jeans boyfriendLook: calça jeans Le Lis Blanc | Blusa Diesel | Bolsa Louis Vuitton | Sandália Side Walk

Endereço Siluets Santo André: Avenida João Ramalho, 532, Vila Assunção, Santo André – SP.
Tel.: (11) 2325-4342.
Facebook: /siluets.santo.andre

E então, alguém aí tem dicas ou sugestões sobre tratamentos? Eu estou adorando esta parceria com Siluets pois realmente acredito na seriedade da empresa!

Bj bj bj e até

Rê Nunes

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16 comments

  1. Nossa Re, depois conta oque vc achou do Manthus, eu quase fiz uma época mas por falta de tempo acabou não dando certo! Quero muito fazer um tratamento legal pra celulite e flacidez mas tem tantos no mercado que a gente fica perdida até rsrs
    bjoo

    1. Alda estou super animada, pois até minhas amigas médicas disseram que o tratamento é realmente ótimo! Então, amei a avaliação da Siluets, não ficaram me enchendo de tratamentos, sabe? Achei que foi bem proporcional! bj bj bj e semana que vem vou avaliar minhas medidas novamente!

    1. Gisele obrigada pelo magrinha e realmente preciso ver! Mas te falo que minha alimentação antigamente era muito ruim e este deve ser um dos motivos! bj bj bj

      1. Oi Rê
        Segue uma explicação sobre a diferença das massagens (pelo menos para a Siluets):
        A Drenagem e a Ativadora são técnicas bem diferentes, enquanto a Drenagem é uma massagem totalmente manual, a Ativadora, utiliza o Celumix, aquele equipamento que está na foto. Além disto, o objetivo da Drenagem é principalmente acabar com a retenção de líquidos enquanto a massagem ativadora tem o objetivo de exterminar a celulite!

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