Moda Fitness | Look Academia La Fit

Olá!

Hoje vou falar de fitness e saúde!

Gente, cada dia que passa estou mais animada com a retomada dos treinos constantes, corrida 3 vezes por semana e com todo o empenho, tenho conseguido me alimentar melhor!

Esta semana foi muito mais difícil, semana de TPM brava! Passei 2 dias com vontade de comer o mundo, aquela fome de doce eterna, sabe? E ainda com preguicinha de treinar….! Bem, me joguei num pacote de cookies integral {melhor que brigadeiro, vai?!} e dei conta de treinar até mesmo nos piores dias… Eu acredito que 30 minutos de corrida já fazem toda a diferença! “Santa Endorfina”!.

diet cookies

Bem, resistir no meu caso ao chocolate, não é nada fácil, mas o meu “truque” {truque bem entre aspas} é nunca ter doces gostosos por perto! Gente, é impossível resistir a uma barra de chocolate, num dia de TPM! Ou seja, mantenho distância destas coisas e na minha casa NÃO ENTRA nada de doces e bobeiras, pois eu realmente não sei brincar…!

Enfim, como eu precisava de chocolate desesperadamente, apelei para o cookie integral, que não é a opção mais saudável mas matou o desejo incontrolável. Não consegui ficar só na fruta…

Agora sobre look! Como tenho falado bastante sobre treinos e fitness, passei a receber pedidos para postar novamente os looks de academia e hoje mostrarei um look que usei e amei:

la fit loja de fitness santo andréAntigamente eu torcia um pouco o nariz para as saias de academia, entretanto, após ganhar a primeira, me apaixone! Acho as saias {que possuem shorts bor baixo, claro}, super charmosas e ótimas para correr, já que marcam menos o bumbum! Esta La Fit é linda!

look fitness dicas Esta saia é mais certinha e com shorts branco por baixo, adorei as cores.
look treino dicas de looks fitnessPink é uma cor que adoro e acho linda nos looks fitness! Regatinha super confortável.
moda fitness saia de academiaAmei a estampa da saia e a cor da regata!

E então, gostaram?

A La Fit envia para todo o Brasil!

Endereço La Fit: Rua Santo André, 331 – loja 1 – Villa Assunção, Santo André
Tel.: 11 – 2325-9550
Instagram: @Lafitmodafitness

Fotos: Lica Sanchez {contato: lica_sanchez@hotmail.com}

bj bj bj e ótima quarta-feira

Rê Nunes

Mais posts sobre este assunto:

1 comment

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *