Kinesio Taping por Mariana Tiaen

Olá Gente!

Estou devendo um post sobre o tal Kinesio Taping! Vocês se lembram que eu participei de algumas corridas usando umas fitas pretas e turquesas nas pernas e braços? Para ver clique aqui ou aqui!

Primeiramente, explico que foi uma fisioterapeuta quem recomendou-me usar o kinesio. Conforme já havia relatado, eu participei de 2 competições seguidas, no final de semanda do dia 20 de outubro. Nos dias que antecederam a prova fui procurar algumas soluções para evitar lesões e dores após as provas.

Assim, a Mariana Tiaen – fisioterapeuta – recomendou-me a Kinesio, que são algumas fitas que são grudadas ao corpo. Segundo a Mariana, a kinesio poderia me ajudar a evitar lesões e conseguir melhor desempenho nas provas! Informações técnicas abaixo das fotos!

kinesio

kinesio são bernardo

O que é a Kinesio, segundo a fisioterapeuta Mariana Tiaen:  

Devido à importância da função muscular, surgiu a idéia de tratar os músculos de forma a ativar os processos de auto-regeneração natural do corpo.

Através da utilização de uma bandagem adesiva elástica, chegou-se a conclusão de que as funções musculares e de outros tecidos poderiam ser melhoradas com uma ajuda externa.

A kinesio tape são as fitas elásticas onde não utiliza nenhuma substância química nas bandagens. Existem diversas cores, como bege, pink, azul e preto, apenas como fator estético, sem relaçao terapêutica.

A utilização das bandagens adesivas kinesio revelou ser um método completamente inovador no tratamento de ligamentos, articulações, tendões, músculos e órgãos.

Algumas indicações para a aplicação:

  • Dores musculares
  • Traumas músculo-esqueléticos
  • Edemas
  • Hematomas
  • Fadiga muscular
  • Suporte atlético
  • Contraturas
  • Estiramentos
  • Desalinhamentos articulares
  • Músculos enfraquecidos

Legal, né?

Eu assumo que adorei a Kinesio. Conforme já contei, consegui realizar as 2 provas super bem!

Contato da fisioterapeuta MARIANA TIAEN:

e-mail: marianatiaen@gmail.com
tel.: (11) 99692-9082
Instagram: @marianatiaen 

A Mariana é muito fera, super recomendo! Ela também é acupunturista e realizada vários tratamentos incríveis!

bj bj bj

Rê Nunes

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