Dica de Livro: ESSENCIALISMO de Greg McKeown

A dica de livro de hoje é daquelas de mudar a vida, pelo menos para mim, mudou real!

O livro aqui indicado chama-se: ESSENCIALISMO e o autor é Greg McKeown.

Eu já falei, escrevi e costumo sempre encher o ouvido das amigas e amigos com a conversa do Minimalismo e Essencialismo, tema que amo e realmente aderi para minha vida!

Tenho tantos livros e documentários para recomendar para quem gosta do assunto, que poderia passar horas escrevendo sobre isso…, por isso, se você quiser dicas de títulos envie-me por e-mail que amarei compartilhar estas informações!

Bem, quanto ao livro, resolvi postar hoje em razão de um comentário que recebi num post feito meses atras sobre este mesmo tema. Eu elaborei o post falando sobre Essencialismo logo quando comecei a ler este livro e estava simplesmente fascinada com o assunto.

O que ocorreu é que cometi um erro e a Daniela, autora do comentário, chamou minha atenção para tal deslize! Eu fiz o post, falei sobre o Essencialismo baseada nas informações do livro aqui em questão e outros conteúdos que eu estava imersa naquele momento, entretanto não dei os devidos créditos às minhas inspirações.

Agora, falando sobre esta obra deliciosa e super fácil de ler, quero aproveitar para fazer umas observações sobre os pontos que mais mudaram a minha vida e que tento aplicar no meu cotidiano:

  • Menos, mas Melhor! – uso isso em tudo na minha vida! Não compro por comprar, não como por comer, não perco tempo com nada que seja mais ou menos. Eu quero ser, fazer, ter, viver, curtir, saborear e sentir tudo o que há de melhor…!
  •  Criar regras básicas de concentração – estar presente e concentrar-se no que acontece no momento. Estou estudando muito sobre mindfulness para melhorar isso na minha vida.
  • Criar regras funcionais do tipo: Ler 20 Minutos de Livro de Papel ao acordar. 
  • Parar de assumir compromissos sem pensar e repensar. 
  • Fazer o mais difícil primeiro. 
  • Viver o AGORA! 

Estes são alguns itens que ao mudar, minha vida melhorou muito!

E você, acha que valeria a pena mudar a vida para viver com mais qualidade e mais feliz com o Agora, com o momento, sem ansiedade?!

Se sim, leia este livre e descubra o mundo Essencialista!

bj bj bj e tenha um ótimo feriado.

 

Re Nunes

 

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3 comments

  1. Renata
    É incrível o quanto você já mudou ao longo desses últimos anos!
    Acho super legal sua busca por tudo que possa trsmsforma-la numa pessoa melhor!! Parabéns!!!!
    É ao rafa Vou procurar esse livro para comprar!
    Bjs

  2. Oi Renata!
    Tudo bem?
    Sou dentista e empreendedor digital, estou fazendo um estudo sobre alta performance.
    Gostei demais do tema.
    Queria livros, documentarios, filmes, tudo que você puder me passar sobre o tema.
    Um abraço!

    1. Maurício, tudo bem? Que legal, adorei! Tenho alguns livros para recomendar e documentários! Vou te mandar em seu e-mail, pode ser? bj bj e obrigada pelo comentário.

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