CrossCore | O que é CrossCore | Para o que serve o CrossCore

crosscore o que é

Olá gente!

Esta semana eu recebi uma quantidade enorme de e-mails e mensagens perguntando sobre o CrossCore.

Também percebi, através do acompanhamento diário que faço no Google Analitycs, que muitas pessoas acessaram o blog em decorrência de pesquisas acerca do CrossCore no google.

Para quem quer entender um pouco mais sobre o que se trata este aparelho bastante comentado no momento, eu tentarei explicar, começando assim: trata-se de um equipamento que eu considero a evolução do TRX!

O CrossCore é um equipamento para treinamento suspenso que oferece a possibilidade de realizar uma enorme gama de exercícios {os entendidos no assunto dizem que ultrapassam 500 exercícios diferentes…}.

O CrossCore possibilita trabalhar o corpo todo durante o treinamento, mas o meu maior objetivo é focar realmente no core, a área abdominal!

Eu e o Dani adoramos o aparelho e o usamos muito! Temos até mesmo um pendurado na sala de casa, assim, quando não tenho tempo de ir até a academia, realizo minhas atividades físicas em casa mesmo!

Agora, confiram famosas lindas que estão usando o CrossCore e já modificaram seu corpo:

Fernanda Souza: que a Fernanda Souza está simplesmente maravilhosa, eu nem preciso falar, mas vocês viram a barriga de Fernanda Souza ultimamente? Linda de viver! Fernanda postou em seu Instagram fotos de seu treino e comentou sobre o uso do CrossCore, confiram:

Fernanda Souza crosscore fernanda souza crosscore trx Ainda, pesquisando sobre os treinos da Fernanda Souza, encontrei o blog do seu personal Bruno, que é muito bacana e fez uma matéria top sobre o CrossCore! O blog é www.oseupersonal.com.br, confiram!

crosscore o seu personal

Luiza Valdetaro: a atriz global treina forte e está com um corpo dos sonhos! Reparem na barriga dela, meu maior sonho de consumo…! O personal de Luiza, Fabio Amed, inclui o CrossCore em seu treinamento:
CrossCore globais

Fotos: globoesporte.globo.com

Para conhecer mais sobre a rotina de Luiza Valdetaro clique aqui e confira a matéria bem bacana do globoesporte.globo.com.

Bia e Branca: As lindas Bia e Branca, também já aderiram ao CrossCore:

crosscore bodytech

Luana Piovani: usando o CrossCore

crosscore luana piovani

Dani Freitas, a blogueira do Dani-se, que eu adoro, treinou com CrossCore durante a gravidez, muito legal:

dani freitas crosscore

Bacana, não acharam?

Por último alguns momentos bem legais com o aparelho:

crosscore treinoEu, sofrendo treino de abd!

fernanda queirozFernanda Queiroz arrasando no CrossCore

Gostaram?

Quem tiver interesse, encaminhe-me um e-mail no renunes01@gmail.com que eu distribuo para a equipe CrossCore aqui no Brasil!

Ah, no final do mês acontecerá um curso de CrossCore, que é destinado tanto aos educadores físicos como aos leigos que gostam de esporte {meu caso}! Eu participarei do curso e quem quiser mais informações, encaminhe-me um e-mail!

Bj bj bj e vamos treinar pois o calor está chegando e ainda dá tempo de treinar forte para fazer bonito do biquinão!

Rê Nunes

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