Tornando-me uma pessoa MINIMALISTA, eu?!

minimalismo

Eu sou uma pessoa de fases e amo curtir cada mudança que acontece na minha vida, afinal, cada mudança destas aí não acontece de maneira planejada, é uma coisa que rola naturalmente e sempre é muito bem vinda, pois amo mudança.

Sobre esta nova fase, eu descobri bem recentemente que estou me tornando, sem forçar barra nenhuma, uma pessoa Minimalista ou uma Minimalista Híbrida, kkkkkkk! Mas e aí, o que seria uma pessoa Minimalista e como eu cheguei a esta conclusão!?

Eu já tive fase consumista, fashionista, baladeira, adoradora de tudo quanto é excesso, coisa que acho que é bem comum em quem é ariana (o) e ansiosa (o), certo?! Ocorre que, de um tempo para cá, eu percebi que perdi a paciência para o mundo “extremamente fashion” e cheio de ditaduras; que aprendi a ter minha própria moda; que passar horas comprando deixou de ser interessante; que peguei asco de certas atitudes consumistas; que viver numa casa decorada demais me irrita; e, que comecei a olhar o mundo ao meu redor com outros olhos! Sobre o start desta fase eu até fiz um outro post, sem saber o que viria pela frente, tratava-se daquele momento Normcore, lembram-se? Clique aqui para ver. 

Em continuidade àquela tendência (que ainda faz muito minha cabeça) dias atrás, conversando com uma amiga que mora em NY, a Mary, ela me questionou se eu não estava me tornando uma pessoa Minimalista. A Mary ama estas nomenclaturas que classificam quem é quem no planeta, e por me conhece bem e há muitos anos, adora me classificar! Convivemos muito nas fases mais compulsivas por moda e festa, passando pela fase super nerds com desejo de ser artista, até chegar no momento atual, talvez mais madura. Mesmo morando distante, a Mary é aquela amiga pra dividir segredos deliciosos.

Pois bem, após ser questionada, fui ver o que é o tal do Minimalismo na vida pessoal e me encontrei! Claro que ser totalmente Minimalista é uma coisa muito extrema para mim, que curto satisfazer meus desejos, amo uma boa Chanel original, compras durante as viagens e realizar certos “desejos”!, mas adotar o “pensar muito antes de comprar”, o “só comprar o que estiver precisando” e o desapego do que tá em excesso não só no closet, mas na vida, são hábitos que adotei naturalmente e tenho me sentido muito mais feliz!

Aonde chegarei com esta mudança, ainda não sei, mas como disse, estou curtindo esta fase mais madura, em tons mais neutros, quando sei exatamente o que eu quero! É bom demais definir o que te faz feliz…!

Agora, dentro do conceito Minimalista presente livro que a Mary me indicou e estou adorando, quero compartilhar aqui no blog, algumas dicas, que tentarei adotar (sem extremismos) para realmente me tornar uma ex-compradora (quase que compulsiva e sempre insatisfeita), para uma minimalista feliz da vida com tudo o que tem e que valoriza coisas que passavam despercebidas no mundo.

Os 5 primeiros passos para adentrar ao mundo Minimalista, ou Minimalista Híbrido:

1. Mude os hábitos de compra: O início é mais chatinho, é a fase do “pensar para comprar”! Costumamos comprar o que temos vontade, sem pensar se realmente é útil ou necessário. A satisfação momentânea de felicidade, muitas vezes supera o racional e isso precisa mudar. Pois bem, para realmente viver esta nova fase eu tentarei pensar se cada item a ser comprado é REALMENTE NECESSÁRIO! Vamos ver o quanto fácil isso vai ser…! Até no supermercado este primeiro Desafio tem que ser trabalhado.

2. Desafio de livrar-se por 30 dias: Gente, este é o desafio mais maluco e eu já o comecei! Durante 1 mês, ou seja, 30 dias, temos que nos desafiar a se livrar de pelo menos uma coisa por dia. E nem vem com esse papo de se livrar e já comprar outro para substituir! É desapegar de verdade. Eu comecei pelo meu armário de sapatos. Tinha tanta coisa que nunca usei e tinha dó de dar… Mas já foram mais de 10 pares e até agora não senti falta de nenhum.

3. Quarto por quarto, espaço por espaço: É recomendado que a organização e simplificação da vida seja feita em ambiente por ambiente. Por exemplo, comece a simplificar o quarto, depois o ambiente de trabalho, tudo com calma, para a pressão não ser muito grande! Eu já sinto que quero simplificar tudo a minha volta e que o excesso, já me incomoda naturalmente.

4. Desafio das 100 coisas: Este aí já é um nível extra hard para mim e nem cogito encarar! Neste ponto, o super Minimalista do livro nos desafia a viver apenas com 100 objetos durante 1 ano. Para quem não está muito interessado nos extremismos, como eu, o Desafio pode ser estabelecido guardando muita coisa que está por perto, mas não é muito utilizado, desde canetas na escrivaninha, até cremes ou maquiagens que podem ser guardadas e “esquecidas por um tempo”! Vale à pena tentar sentir o quanto isso está fazendo falta. Eu guardei cremes, brincos, bolsas… Realmente alguns não fazem faltam e outros estão fazendo sim…!

5. Empacotar itens que parecem não ser tão úteis, por 21 dias!: Sabe aqueles itens, principalmente do closet, que não sabemos se realmente vale a pena manter ou não! Pois bem, se está difícil de desapegar o Desafio 5 é empacotá-los, guardando-os “escondidos” por 21 dias. Caso, durante estes 21 dias a necessidade ou desejo de usar o item surgir, ok ele fica! Se não surgir, já era, desapegue!

Bem, esta é a primeira fase, que estou vivendo e achando super interessante! Coisas como repetir roupa de uma maneira gostosa e inteligente, usar da criatividade para otimizar acessórios e ainda, ter muito mais espaço livre, tem sido ótimo e quero continuar.

Acredito que isso vai refletir aqui no MBW, afinal os looks serão menos constantes, o que acho que já estava acontecendo naturalmente, de maneira saudável! Mas prometo que tentarei ser criativa com o que me faz bem, adotando um estilo que é realmente a minha cara e não a cara de uma “X” que gasta compulsivamente para parecer legal ou “da moda”, sem perceber que o mundo é muito além do comprar!

bj bj bj e adorarei saber a opinião de vocês sobre tuuuudo isso!

Rê Nunes

Publicidade: Water Rower o melhor remo seco!

 

IMG_8292(arte de minha autoria!)

Gente, eu sou apaixonada pelo treino intervalado com remo e já estou organizando um espaço na sala de casa para um Water Rower!

No treino com o remo conseguimos trabalhar a região abdominal (meu maior foco na academia), pernas, braços e costas ao mesmo tempo, é bem legal!

E quem também quiser ter um REMO em casa, condomínio, academia, studio, etc., a Casa do Fitness ABC oferece um DESCONTO  de 10%, é só mencionar no ato da compra que viu o remo no My Best Wish ou renunes.com.br!

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Ou no Endereço: Avenida Portugal, 1100, Santo André-SP.

Bjbj e vamos entrar em forma com saúde!

Rê Nunes

 

Look de Trabalho e Receita de Sorvete de Morango Orgânico!

Olá Girls!

Sexta-feira chegou e estou super animada, afinal, hoje é show do Foo Fighters, uma das bandas que mais amo!

Agora, voltando ao post, hoje resolvi postar um look básico, no estilo que mais adoro para os dias de calor infernal: vestido confortável e sandália birk, mas o post de hoje não para por aqui! Eu tenho testado várias receitas naturais, tentando ter uma vida mais “orgânica” (ops, comendo mais comidas com certificado de orgânicas!), e ontem, testei uma receitinha de sorvete de  morando que ficou incrível!

Para começar o look:

LOOK DE TRABALHODesprender de certas imposições que a moda faz e curtir o nosso próprio estilo é bom demais né? A cada dia eu me encontro mais e me distancio dos “padrões que certo tipo de  moda tenta impor”! Neste sentido, ontem usei um vestido que era de uma amiga e arrematei no Instagram @desapegandooo (eu sou muito a favor de brechó e pela compra de roupas já usadas!).

 look blog de trabalhoO calor pede roupas confortáveis e agora posso trabalhar assim, com saia mais curtinha e chinelos, ô delícia!

bolsa chanel verdePreto e branco é minha paixão e este vestidinho é super fofo, não é? As cores ficaram por conta dos acessórios! Sandália vermelha, bolsa verde e lenço de cabelo estampado deram o toque de verão ao look!

Vestido Osklen no @desapegandooo
Sandalia Side Walk
Bolsa Chanel

Receita de Picolé de Morango Orgânico: Neste calor nada melhor que sorvete, mas este ano eu optei por tentar não comer doces industrializados, e estou tentando me manter nas frutas! Eu já comentei que tenho paladar infantil e sou alucinada pelo gosto doce!

receita de sorvete organicoForminhas de picolé viraram um item indispensável na minha cozinha! 

Ingredientes para Picolé de Morango Orgânico:

– 1 pacote de morango congelado orgânico 300 gr (achei no Pão de Açúcar, mas você pode congelar morangos que funciona também!);
– 2 bananas maduras congeladas médias;
– 150 ml de leite de aveia orgânico (também encontrei no Pão de Açucar);
– Adoçar a gosto com Melado de Cana Orgânico (melhor opção que encontrei para adoçar! é rico em ferro e cálcio!).

Mode de fazer:

– Colocar tudo no liquidificador e bater até virar um super creme cremoso!
– Colocar nas forminhas de picolé ou em potinhos para comer de colher!

Prontinho! Saudável e delicioso.

Gostaram? Por um mundo mais saudável, mas saboroso!

bj bj e ótima sexta-feira.

Rê Nunes

Dica de Viagem: Capri, Itália

dica capri blogOlá gente!

Enfim consegui preparar este post super pedido, principalmente para duas amigas queridas que estão com viagem marcada para a Itália, a Juliane e a Marina.

Não foi nada fácil selecionar as melhores fotos de um dos lugares mais lindos que já estive e espero que vocês curtam and compartilhem!

Capri é uma ilha super badalada e chic em sua essência! Com uma arquitetura ímpar, pousadas lindas, restaurantes incríveis e lojas chirquerrimas, é um dos lugares mais luxuosos do mundo.

Quanto à hospedagem em Capri, eu optei por ficar hospedada em Sorrento, cidade que dá acesso a muitas locais legais na costa (prometo post em breve). Como eu não tinha muitos dias na região, destinamos 1 dia para Capri e deixamos sentindo aquele desejo de voltar!

Como chegar em Capri: para ter acesso à ilha tem que ser de barco ou helicóptero. Se desejar ir até lá de barco as  opções são várias, desde barcos maiores ou catamarans com bastante gente e preço mais baixo, até barcos extremamente luxuosos.

Quanto à nossa escolha, no hotel em Sorrento nos ofereceram um passeio num barco mais bacana com apenas um casal como companhia. Adoramos a ideia e realmente valeu a pena! O barco super confortável com comidinhas e vinho ficou disponível para nós o dia todo e aproveitamos muito. O valor: E$ 150,00 cada.

O passeio de barco começou pelas belezas naturais da cidade, que são inúmeras! Fizemos um tour em torno da ilha, visitamos a Gruta Branca, Gruta Verde e, por muita má sorte, quando chegamos na tão famosa Gruta Azzurra ou Gruta Azul, não pudemos entrar em razão da maré que estava alta. Claro que fiquei chateada, mas soube que é bem comum acontecer isso, por isso, quem estiver com viagem marcada para lá, saiba deste risco.

01 o que fazer em capriA cor do mar de Capri é uma coisa inexplicável! O azul marinho ao receber a luz do sol fica num tom esverdeado que enche os olhos! 

02 viagem capri blogOs barcos maiores apenas passam pelas grutas, os menores param para nadarmos! É incrível.

dicas de viagemEste é o Fraglioni, uma formação rochosa maravilhosa e impressionante, um dos símbolos de Capri! A cor da água e das pedras formam uma cartela sensacional!
DCIM101GOPROO tom de água mais lindo que já vi…!
05 dica de viagem capri italia E a temperatura mesmo em setembro estava super ok!

DCIM101GOPROAs rochas e o mar numa composição incrível.Processed with VSCOcam with s3 presetA Ilha de Capri ao fundo.
07 capri post dicasUm pouco de Capri…
08 dica de hotel em capriA arquitetura da cidade é única e as pousadas e hotéis muito charmosos!07 dica de viagem italia blogEsta é a famosa Via Camerelle, rua recheada de lojas incríveis.DCIM101GOPROParamos no Gran Caffe, na Piazzetta para um vinho delicioso, recomendo! 
09 capri imagens Por onde olhamos, a paisagem é encantadora.10 capri dicas blog A comunicação visual da cidade é um charme!11 capri dicas blog siteO Parco Augusto é outro lugar tem que ir em Capri! Para quem é apaixonado por fotos, como eu, poderá fazer fotos das mais lindas da vida!

12 blod dicas capri italia
12 capri blog dicasAmei esta foto…!

capri italiaO clima em Capri…

IMG_4035Deixando a ilha, a beleza do sol refletido na água…

DCIM101GOPROJá na volta para Sorrento passeamos mais um pouco de barco e curtimos o mar… Processed with VSCOcam with e5 preset Este também foi um momento especial! Em algumas rochas existem espécies de pequenas cachoeiras ou quedas de água e o barco parou para aproveitarmos a água doce, limpíssima e gelada!14 dica de viagem capriFinal da tarde…

Gostaram das fotos? Agora o que fazer em Capri:

Os locais que merecem ser visitados:
– Salto do Tibério (abismo belíssimo);
– Arco Naturale (formação rochosa em forma de arco);
– Belvedere Cannone (mirante incrível da ilha);
– Faraglioni (dois imponentes rochedos);
– Piazza Umberto I (piazzetta);
– Ruínas da antiga Villa Jovis do século I a.C.;
– Certosa di San Giacomo (monastério do século 14 que segue o estilo arquitetônico típico de Capri);
– Via Camerelle (rua com as lojas mais famosas do mundo);
– Paco Augusto (para uma vista muito especial);
– Parar num barzinho e se deliciar com o principal sabor de Capri: Lemoncello!

Onde comer em Capri: opções maravilhosas não faltam, mas quem não quiser arriscar:
– Add’O Riccio: restaurante maravilhoso perto da Gruta Azul;
– Da Paolino: super bem recomenado.

Onde se hospedar em Capri. Eu não fiquei hospedada em Capri, mas recebi ótimas recomendações:
– Gatto Bianco;
– Biancamaria;
– Girasole;
– Quisisana.

Look: Chemise Star Assim, Biquini Vix e Bolsa Osklen.

E então, curtiram? bj bj bj e ótima quarta-feira!

Rê Nunes

 

Siluets, meus resultados!

siluets tratamento

Olá gente!

Viajar é delicioso e ficar 1 mês rodando a Itália é  melhor ainda, mas a quantidade de pizza e vinho que eu comi e bebi fizeram bastante diferença no meu retorno!

Bem, a gente sabe que nas férias temos mais é que aproveitar, mas nada de voltar e “assimilar” os quilos adquiridos! O negócio é voltar e correr atras do prejuízo, o que estou fazendo agora!

Assim que cheguei de viagem, eu conversei com a Ariane, amiga e proprietária da Siluets Santo André e fechei uma parceria,  (post aqui!). Eu super amei a proposta da Siluets e fechei o pacote para 5 sessões de Manthus e Massagem Ativadora.

Eu fiz o tratamento completo e caprichei na alimentação. Eu ainda não consegui fazer uma dieta super regrada, mas tentei melhorar muito meus hábitos! Nos esportes idem…!

Agora o resultado, que me deixou feliz:

Em 22 de outubro de 2014:

Cintura: 65 cm
Abdomen: 75
Quadril: 96

Em 04 de dezembro de 2014:

Cintura: 63 cm
Abdomen: 72 cm
Quadril: 95 (o mais difícil de perder no meu caso!)

Gente, ainda tem a questão da celulite, que melhorou demais!

Meu look de trabalho no dia da última sessão:

siluets santo andré blogVestido Zara | Sapatilha Arezzo | Bolsa Gucci

Eu amei e recomendo o tratamento na Siluets e já estou doida para experimentar outro pacote!

Endereço Siluets Santo André: Avenida João Ramalho, 532, Vila Assunção, Santo André – SP.
Tel.: (11) 2325-4342.
Facebook: /siluets.santo.andre
Site: clique aqui, acesse o site e confira as promoções!

bj bj bj e ótimo fim de semana!

Rê Nunes