Monthly Archives: março 2016

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Você viu que o Instagram vai mudar? Para não perder as postagens de quem você acompanha vá até o perfil ou foto de alguém que você siga,  no meu caso este aqui, é só clicar:  http://instagram.com/renunes.com.br e ative minhas notificações em seu feed!

bj bj bj e vamos acompanhar quem faz nossa vida mais interessante.

Rê Nunes

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Checkpoint Charlie – o que fazer em Berlim!

Checkpoint Charlie – o que fazer em Berlim!

checkpoint charlin berlin topo

Olá gente! Já que o trabalho está “puxado”, que tal uma paradinha para viajar por aqui nesta quarta-feira?!

Pois bem, o post de hoje é para um casal que eu adoro e embarcará em breve para a Alemanha, a Luana e o Cadú. O casal de amigos pediram-me dicas sobre o que realmente vale à pena fazer em Berlim, tendo em vista que a cotação do euro está longe de ser das melhores e a situação financeira em nosso país está complicada… Por isso querem evitar gastos desnecessários.

Enfim, problemas à parte, eu já enviei a lista must go em Berlin para o casal e aproveitei o assunto para mostrar um pouco sobre o Checkpoint Charlie aqui no blog.

O Checkpoint Charlie já foi foco de post aqui no blog, clique aqui para conferir, quando falei sobre 10 coisas para fazer em Berlim. 

Para quem ainda não conhecem Berlim, eu recomendo fazer uma imersão no passado e aproveitar para conhecer tudo sobre a história da guerra e muro, que são extremamente interessantes.

Como já contei aqui no blog, a fronteira mais famosa entre as ex Berlim Oriental e Berlim Ocidental, durante a Guerra Fria era o Checkpoint Charlie. Quem assiste a filmes que se passaram nesta época, com certeza já viu o local. Os membros das forças Aliadas não tinham permissão para utilizar outra passagem designada para estrangeiros.

Checkpoint Charlie recebeu este nome dos Aliados e o Charlie, foi escolhido em razão da letra C, pois os postos militares eram nomeados em ordem alfabética, de acordo com o alfabeto fonético da OTAN.

Na Berlim atual, o Checkpoint Charlie foi mantido e tornou-se um símbolo da Guerra Fria, representando a separação do leste e oeste. Conforme mostrarei nas fotos, “Guardas Fardados” passam o dia sendo fotografados com os turistas! É bem legal ver… Ah, eu já estive 2 vezes no museu e me emocionei em ambas, não deixe de visitar.

O Checkpoint Charlie de hoje:

dicas de berlinLook de Viagem: Calça Zara (masculina) | Jaqueta Zara | Tênis Aldo

o que fazer em berlimAdoro estas réplicas…

berlim dicas de viagemEu e Tatá…

checkpoint charlie berlinFoto de turista, eu adoro… desapegue do preconceito, turistar é bom demais.berlin blogDetalhes do asfalto…
berlin tipsNeste prédio localiza-se o museu que falei, mas infelizmente não pudemos tirar fotos…

berlin tip checkpoint clarlieStarbucks em frente
blog berlimE o que eu amo estas lambretas… 
checkpoint charlie berlinPlacas americanas…checkpoint charlieOs soldados, americanizados…_DSC5374 dicas de berlim blogE a mulherada adooora…

estação metro berlimO charme das placas de metro em Berlim…

berlim o que fazerNo atravesse a rua e entre num local que tem partes do muro originais e uma linha cronológica com fotos dos momentos históricos, é sensacional! 

Fotos: Rê Nunes e Tatá Lazzuri.

Como chegar no Checkpoint Charlie?
Friedrichstrasse 43-45 – Kreuzberg, 10969 Berlim.
Como Chegar:
U-Bahn: Linha U6, estação Kochstrasse
Ônibus: Linha M29, parada U Kochstr./Checkpoint Charlie

Valor: A entrada no Museu é paga, mas eu recomendo. Para quem não quiser gastar, vá até lá para ver o ambiente e o local que eu comentei ter a ordem cronológica e os pedaços do muro!

Gostaram do post? Como é bom viajar né? Aliás, viajar, fotografar e anotar.

bj bj bj

Rê Nunes

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Seja uma pessoa positiva! 

Seja uma pessoa positiva! 

img_0766.jpg

Sou positiva e gosto de pessoas positivas! O universo conspira a favor de quem opta pela positividade. 

Exercite seus olhos para ver o lado bom do mundo! Prefira o meio copo cheio… Pense que vai dar certo, foque e agradeça!

Não fale mal dos outros, as palavras têm poder e tudo que você falar ou desejar para o outro voltará para você!

Caso o pensamento negativo venha a sua mente, simplesmente deixe-o passar e não contamine-se pelos seus péssimo efeitos!

A negatividade é uma mentalidade pobre que não sai do lugar!

O bem atrai o bem! Sucesso para nós.

Bjbj

Rê Nunes

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Lista dos Melhores Podcasts para Empreendedores – post 1

Lista dos Melhores Podcasts para Empreendedores – post 1

dica de podcast blog

Quem convive comigo ou me acompanha no Snapchat notou que de uns meses para cá eu venho falando repetidamente sobre PODCASTS e o quanto este novo vício tem melhorado minha vida, tanto na carreira profissional, quanto na vida pessoal.

Sabe, eu amo música, amo treinar ao som de um bom rock, entretanto os podcasts estão ganhando grande espaço no meu dia e, muitas vezes, até mesmo durante os treinos matinais! É muito legal otimizar nosso valioso tempo, escutando conteúdo muito bacana, sem gastar nada com isso…!

Para quem ainda não sabe como os podcasts funcionam, eu já aviso que é simples!  No iTunes (mac ou macbook), é super simples e autoexplicativo, experimente que não tem segredo. No iPhone e iPad temos o aplicativo de podcasts já instalado e é só pesquisar o assunto que lhe interessa – abaixo listarei os meus!

Para quem usa outro sistema, eu recomendo procurar no google (não vale me xingar!!!), pois perguntei e me disseram que tem aplicativos para todos os tipos!

Assim, para quem estiver interessado em otimizar o tempo e adquirir conhecimento, escutando o que muita gente de conteúdo tem para contar, eu me proponho a postar constantemente alguns dos meus favoritos (atualmente sigo mais de 50 podcasters), comentando e explicando sucintamente sobre cada um. Ah, adorarei saber o que vocês mais gostam também, compartilhem comigo, por favor.

Segue a lista de 04 Podcasts preciosos, que farão a diferença na sua vida:

1. Líder HD (liderança e empreendedorismo): canal de Michael Oliveira – Instituto Brasileiro de Liderança – (brilhante) é um podcast que fala sobre liderança, motivação, gestão e muito mais. Perfeito para ouvir logo pela manhã e começar o dia de maneira produtiva.
Clique aqui para acessar o link do Líder HD: http://apple.co/1prA6G0

2. Empreendedor a todo Vapor (empreendedorismo através de entrevistas tops): canal de Thiago Compan (incrível!) – neste canal podemos conhecer histórias de empreendedores, entender as dificuldades e o caminho para o sucesso. Um dos pontos super positivos é a postagem quase que diária, adoro isso! – Obs. O Thiago me corrigiu alí no comentário abaixo que o Empreendedor a todo Vapor é realmente diário!
Clique aqui para acessar o link do Empreendedor a todo Vapor: http://apple.co/1R7eeXS

3. CoachCast Brasil (meu vício real!): Paulinho Siqueira é um coach extremamente incrível! É o primeiro podcast que escuto pela manhã. Eu não o conheço pessoalmente, mas a minha sensação é que cada podcast que ele publica foi feita para mim! Desde aqueles no estilo “bronca”, até aqueles que parecem nos dar um conforto! Recomendo muito!
Clique aqui para acessar o link do CoachCast Brasil: http://coachcast.com.br

4. GV Cast de Flávio Augusto: escutar as postagens do Geração de Valor é fundamental para qualquer empresário! Uma lição a cada áudio! Não existe viver sem…
Clique aqui para acessar o link do GV Cast: http://apple.co/21yklcH

E você já escuta podcats? Adorarei saber sua opinião e sugestão! Comente abaixo e vamos somar conhecimentos! Cresce quem sabe fazer esta troca tão saudável!

Bjbj e muitos negócios fechados!

Rê Nunes

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O que fazer em Viena? Conheça a arte de Friedensreich Hundertwasser

O que fazer em Viena? Conheça a arte de Friedensreich Hundertwasser

Viena é uma cidade extremamente sofisticada e impecável. A arquitetura austríaca é clássica e forma um conjunto harmônico com a elegância dos cidadãos vienenses.

Após alguns dias na cidade, consegui conhecer algumas pessoas que falavam inglês e espanhol e entre elas estava uma arquiteta catalã que me recomendou conhecer o trabalho de Friedensreich Hundertwasser,  explicando-me sobre a vida do artista.

Friedrich Stowasser, conhecido como Friedensreich Hundertwasser (nome que resolveu se intitular), foi um artista austríaco, nascido em 15 de dezembro de 1928 e falecido no ano de 2000, deixando sua marca em Viena e outras cidades austríacas.

Hundertwasser, pintor e arquiteto, usava materiais reciclados de maneira ímpar, criando uma arquitetura orgânica, sem regularidade e moderna, muito diferente do que imaginamos conferir na Áustria.

Vale a pena ressaltar que Friedensreich foi para Viena, quase que um Gaudí para Barcelona, entretanto, as obras de Gaudí misturaram-se à arquitetura de Barcelona, já a arte de Hundertwasser destaca-se por ser tão diferente do convencional, não conversando com o clássico estilo austríaco, criando belezas antagônicas num mesmo ambiente.

Para entender e visualizar a arte do controverso arquiteto Friedensreich Hundertwasser, confira um pouco de sua obra em Viena:

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Este prédio faz parte da Hundertwasser Village, uma série de obras incríveis do arquiteto. 

friedensreich hundertwasser

Segundo o incrível artista: A arte pela arte é uma aberração, a arquitetura pela arquitetura é um crime. 

hundertwasser vienaO artista sempre rejeitou a linha reta e usou muito o espiral, as cores fortes e marcantes, formas orgânicas e materiais reciclados. Hundertwasser desprezava a arquitetura monótona e repetitiva, gerada pela produção mecanizada e padronizada. 

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O artista e arquiteto Friedensreich se comprometeu com a natureza e firmou um forte compromisso ecológico, escrevendo diversos artigos a favor da natureza, abordando desde a energia nuclear, recuperação dos oceanos e muitos outros assuntos hiper atuais. 

o que fazer em vienaMinha mãe e eu na fonte instalada no páteo da Vila, a coisa mais linda… 
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A vila completa é obra do artista. 

viagem viena austria dicasAs idéias de Hundertwasser ultrapassavam a revolução estética e ecológica. Com o formato espiral presente em suas obras, o artista queria demonstrar a maneira como os humanos relacionavam-se com a realidade exterior. Para o artista, no centro de cada pessoa está seu verdadeiro “ser”, que ao longo da vida vai se rodeando de camadas que começam a determinar sua relação com o universo. 

Viena dicas de viagemSeguindo este estilo, Hundertwasser construiu mais de 30 obras, entre elas casas, museus, igrejas, jardins de infância e restaurantes…!  o que fazer em viena dicas blogSegundo o arquiteto: Cada um de nós deve desenhar seu próprio ambiente. – Eu me identifiquei muito com estes pensamentos! Amo fugir do padrão e encontrar o que realmente retrata quem eu sou… Eu passei a vivenciar esta frase. 

tênis osklen preto e brancoUm Gênio que deixou detalhes encantadores por onde passou…

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Imagine a surpresa, ao me deparar com esta construção no meio da cidade mais clássica que já estive?! Foi maravilhoso…

Hundertwasser villageEsta é a assinatura do artista. 

casa de hundertwasserCada porta com seus detalhes…

espelhos hundertwasserEm alguns lugares, espelhos parecem ter sido aplicados…

look viagem vienaTodas as colunas diferentes umas das outras, criam um ambiente ímpar. 

Look: Shorts e Camisa Zara, Tênis Osklen, Jaqueta Le Lis Blanc e Bolsa Chanel.

E então, gostaram de Friedensreich Hundertwasser? Já haviam ouvido falar sobre o artista?!

Para encontrar a arte de Hundertwasser em Viena procure a Hundertwasserhaus, prédio com caráter social. Bem em frente localiza-se a Hundertwasser Village, onde comentei que comprei o livro e souvenirs.

Sabe que por isso que amo tanto viajar, por ter a oportunidade de vivenciar momentos tão especiais, aprendendo com cada lugar do mundo…

Em breve mais posts sobre Viena!

bj bj bj

Rê Nunes

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Dica de Budapeste: Parlamento visto do outro lado Danubio

Dica de Budapeste: Parlamento visto do outro lado Danubio

Budapeste é uma das cidades que mais nos surpreendeu pela arquitetura. É uma mistura de vários estilos diferentes, que combinam-se incrivelmente. De um lado Buda e de outro Peste e no meio o Danubio, que no final da tarde reflete toda a cidade num maravilhoso tom de azul!

Budapeste tem um passado extremamente interessante e superou muitas tragédias, sempre reconstruindo-se em sua melhor versão, com ênfase na grande destruição ocorrida durante a Segunda-Guerra Mundial.

Parlamento de Budapeste ou Országház, em Húngaro, é o local onde se reúne a Assembleia Nacional da Hungria e um dos edifícios legislativos mais antigos e maravilhosos da Europa, que constitui um notável exemplo paisagístico da Hungria e um destino muito popular em Budapeste.

Depois de muitas guerras e batalhas, em 1873 foi constituída a cidade de Budapeste, através da união de 3 outras cidades.  Após a formação da cidade, a Assembleia Nacional publicou um concurso para a construção de um edifício representativo do Parlamento, que fosse símbolo da soberania da nação. A competição foi vencida por Imre Steindl, embora os planos dos outros dois concorrentes tenham sido também realizados em frente ao Parlamento: o Museu Etnográfico e  o Ministério da Agricultura, em breve mostrarei aqui.

No edifício em destaque situam-se a Câmara Alta e a Câmara Baixa, que atualmente tratam-se da Assembléia Nacional, com 386 Deputados. Dentro do Parlamento há uma sala que guarda a coroa do primeiro rei húngaro, o Santo Estêvão.

O Parlamento pode ser visitado, desde que a visita seja marcada com antecedência. Nós não fizemos o passeio, mas se você tiver tempo, eu recomendo que vá!

Budapeste é uma cidade tão linda que os melhores passeios são feitos caminhando e curtindo a arquitetura local. É maravilhoso caminhar na beira do Rio Danúbio ao anoitecer e conferir as cores maravilhosas do céu, Parlamento e Rio Danúbio! A iluminação do Parlamento faz um contraste com o azul do céu e do rio de forma magnífica! Confiram as fotos:

ruy ivone budapesteDurante o verão, escurece bem tarde em Budapeste. Para conferir o pôr-do-sol, atravessamos sentido Buda e caminhamos até o Parlamento. O céu nos deu um show incrível de cores!

budapeste dicas parlamentoSem filtro, juro! As cores captadas pela câmera são incríveis! Tons de verdes e roxos muito diferentes…

o que fazer em budapeste dicasFotografar usando o modo de cor Standard ou Vivido nas fotos, pode fazer toda a diferença! Arrisque os dois formatos de clique e analise o que mais lhe agrada. 

look osklen blogA iluminação amarelada da cidade contrasta com o azul do céu e do rio… é demais! 

budapeste dicasMinha base, meus amores! Conhecer Budapeste a convite dos dois foi um dos melhores presentes da minha vida… Existe coisa mais incrível do que ganhar viagem recheada de amor?

budapeste parlamentoReparem os tons de azul do céu e do Rio Danúbio! Incríveis. 

dicas de viagem budapesteOs detalhes do edifício Neo-Gótico, todo em mármore. 

parlamento de budapeste fotosConforme o dia foi dando lugar a noite, o azul marinho ficou mais intenso e as luzes amarelos deixaram o edifício mais incrível. 

budapeste parlamento dicas

dica de viagem budapesteO lado de Buda (lado esquerdo) e Peste (direito) é unido por pontes que acesas durante a noite, deixam a cidade ainda mais charmosa! Os barcos iluminados (ok, de um gosto duvidoso), circulam por todos os lados. 

o que fazer em budapesteA vista da ponte, quando voltávamos ao hotel! 

E então, gostou das fotos?

A Hungria é linda e cheia de costumes super interessantes! Passeie pelo Danubio com calma durante a tarde.

Conforme mencionei, eu recomendo a visita ao Parlamento por dentro. As visitas duram em torno de 1 hora e 30 minutos e ocorrem em grupos guiados, todos os dias. Os tours são divididos por idioma e horário, consulte no seu hotel. Os ingressos necessitam ser comprados com antecedência.

Em breve mais dicas de Budapeste! Para ver outros posts da cidade, clique aqui! 

bj bj bj e ótimo fim de semana.

Rê Nunes

 

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Como NÃO SE COMPORTAR no Trabalho!

Como NÃO SE COMPORTAR no Trabalho!

post sobre mi mi mi

02 de março de 2016 

Quem tem acompanhado minhas pensatas ou me conhece pessoalmente, sabe o quanto tenho atitudes positivas e evito falar os pontos negativos das pessoas em geral. Entretanto, às vezes é necessário falar sobre o que NÃO FAZER, pois algumas atitudes prejudicam tanto o ambiente de trabalho, que merecem receber este NÃO maiúsculo na frente, não é verdade?

Eu tenho certeza que todos nós já nos preocupamos em ter melhores atitudes no ambiente de trabalho (se você ainda não o faz, aproveite para mudar já, agora!!!). Na verdade  eu penso nisso o tempo todo. Eu amo ter boa convivência com quem está ao meu lado no dia-a-dia, procuro enxergar o melhor lado das pessoas, busco cumprir todas as minhas obrigações e, ainda, busco o sucesso diariamente, em tudo que eu faço. Eu também penso muito no outro, seja ele quem for, afinal, eu quero ser um exemplo dentro da minha empresa. Sinto real pavor só de pensar em ser aquela “chefe insuportável”, que causa asco por onde passa… Mas sei bem que isso só depende das minhas atitudes.

Ler e escutar muitos podcasts sobre a convivência no ambiente de trabalho virou um hábito! Todos os dias no trânsito eu troquei as notícias ou o meu velho rock por textos de alguns coachs que estão me ajudando muito na construção de uma profissional melhor.

Sabe que no início do ano (2016), eu me impus a meta de praticar 1 mudança do bem por dia. Eu peço para as pessoas ao meu redor me criticarem quando entenderem necessário, passarem feedback, discordarem com toda a liberdade e em cima deste conteúdo eu vou mapeando o que preciso mudar (não, isso não é nada fácil, mas faz um bem danado…!). Num dia pode ser um detalhe, no outro pode ser algo mais complexo, como o que adotei esta semana: passar 45 minutos seguidos trabalhando sem olhar o celular, com 15 minutos mais leves podendo acessá-lo, mas sem bater papo em whatsapp (não me julguem…! Eu estava muito improdutiva. Ainda estou numa fase de testes… quero me tornar mais produtiva e o celular bombando de mensagens o dia todo tem me incomodado e atrasado muito!).

Bem, retomando o assunto como NÃO SE COMPORTAR no ambiente de trabalho, diante da enxurrada de informações disponíveis nos diversos meios de comunicação, eu comecei a perceber que existem várias matérias rasas, com dicas que são bonitinhas aos olhos, mas não acrescentam muita coisa a nossa vida.

Assim, para facilitar a vida, resolvi listar no meu caderninho coisas que eu NÃO DEVO FAZER NO  MEU AMBIENTE DE TRABALHO e compartilha-las aqui com vocês:

– Nunca diga NÃO de cara: existe coisa mais chata do que funcionário que mal recebe um pedido ou solicitação e já responde um NÃO? Tem gente que apresenta a negativa antes de parar para pensar no que foi pedido e isso é extremamente antiprofissional! Eu acredito sim na proatividade e lido com cada solicitação como um novo desafio, que faço de tudo para resolver!

– Não seja MiMiMi: Assim como escrevi à mão: MIMIMI é pros fracos! Tem gente que chega no trabalho e reclama de tudo, que coisa mais chata! É de tirar o bom humor de qualquer um, aquele ser que chega no ambiente e começa criticando a tudo e a todos! Que faz corpo mole e reclama de todas as situações. Gente, eu me policio muito para não reclamar a toa. Ninguém é obrigado a me aguentar reclamando e vice-versa.

– Vitimismo: outro ser que acaba com o ambiente de trabalho profissional é aquele que não assume o que faz e sempre procura alguém para jogar a culpa! Hey, ao chamar a responsabilidade para você resta nítido que você é uma pessoa de confiança que assume seus atos e assim um excelente profissional, que a empresa e o cliente podem contar! Errar, todos erramos, e é com estes erros que crescemos! Assuma a responsabilidade de cada erro e use o ocorrido para mudar.

– Falta de Comprometimento: existe coisa mais bacana do que empresa com pessoal que veste a camisa? Honre a empresa que lhe acolheu, seu business, indiferente do seu grau de satisfação! E se não está feliz, saia! Crie oportunidade para vc mesmo encontrar algo bacana e para que alguém que tenha interesse aproveitar com comprometimento a sua vaga.

– Falta de Urgência: existem coisas que são urgentes, mas tem gente que não dá a importância necessária para o que lhe é solicitado! Tenha a sensibilidade de perceber a urgência de quem solicitou e dê sua atenção máxima, sem atuar com pouco caso.

– Não seja individualista: qualquer ambiente de trabalho, grande ou pequeno, é um todo e tem que ser visto como um time. A atitude solidária é fundamental para o sucesso. Olhe para seu negócio com os olhos do todo.

– Lidar bem com a crítica: não leve nada para o pessoal! Críticas fazem parte e são excelentes lições! Não rebata, não queira se escusar! Escute e reflita, usando a críticas como um desafio! Olhe o lado positivo sempre e cresça!

Adote esta premissa: Seja melhor hoje, do que você foi ontem!

Gostaram do texto? Adorarei saber sua opinião! Vamos empreender, obter sucesso e ser muito feliz.

bj bj

Rê Nunes

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