Receita Low Carb: Arroz de Couve-flor!

Receita Low Carb: Arroz de Couve-flor!

Olá gente!

Faz quase 1 mês que resolvi me auto-desafiar e tentar passar a ter uma vida mais “low carb”!

Ok, assumo que não paro quieta com uma dieta ou regime e que amo mudar e experimentar. Muitos me criticam (incluindo o namorado), mas amo ser assim… experimentar de tudo um pouco, até mesmo na dieta!

Neste momento estou apostando na low carb, mas não aquela mega restrita e cheia de gordura sinistra! Estou apostando numa low carb mais moderna e também preocupada com a saúde, claro!

E  para quem curte cozinhar e prefere evitar (no limite do possível) os industrializados ou comida de pacotinho, eu continuarei a postar minhas receitas ou novas descobertas!

O escolhido da vez: Arroz de Couve-Flor! Eu cortei o arroz da vida, mas às vezes sinto falta, então resolvi experimentar o Arroz de Couve-flor e amei!

Agora a receita super simples e do bem:

102. Arroz de Couve Flor

E então, gostou? Caso a imagem esteja muito pequena para salvar, deixe-me uma mensagem que lhe envio o arquivo com melhor resolução!

bj bj, saúde e vamos compartilhar receitas e conhecimento!

Rê Nunes

 

 

Compartilhe:
Facebook Twitter Tumblr Linkedin Plusone Email

Look Básico chic para inspirar! 

Look Básico chic para inspirar! 

Por mais que o meu amor à moda seja imenso, ja faz um tempo que os looks básicos e cleans têm me agradado muito mais do que aqueles looks alegóricos que temos visto por aí…! 

Depois que me tornei uma pessoa minimalista, passei a investir em 1 peça top, ao invés de gastar com 10 peças mais ou menos, que só fazem volume no closet e não acrescestam nada ao meu estilo! 

E pode apostar que o “ser básica” não é sinônimo de ser sem graça, mas sim de acertar sempre!

Agora o look que me inspirou na escolha de hoje:


Calça de couro bem cortada + camiseta podrinha neutra + bolsa bacana (nunca fake, por favor!).

Gostou da inspiração?! Comente e me ajude a saber se o novo formato do blog está agradando! 

Bj bj

Rê Nunes

Compartilhe:
Facebook Twitter Tumblr Linkedin Plusone Email

O que fazer em Viena? Prater, o parque mais lindo! Post 2

O que fazer em Viena? Prater, o parque mais lindo! Post 2

Olá!

Que domingo mais delicioso para nós Brasileiros, hein?

E para continuar a falar de felicidade, vamos falar em viagem!!! A Cecília está com viagem marcada para Austria e temos falado bastante sobre Viena, o que está me deixando com muita vontade de voltar para esta cidade incrível.

E hoje segue o segundo post sobre o Prater, o parque mais charmoso, que foi tema de post semana passada aqui no blog, clique aqui para ver! 

O Prater é um parque maravilhoso e cheio de história para contar! Seguem minhas fotos sobre um dia mega especial por lá:

look osklen viena

Look no Prater: Casaco, Regata e Tênis Osklen, Calça Zara, Cinto Hermès e bolsa Chanel.

ruy carneiroMeus pais! Eles também adoraram o parque…

prater parque vienaO Prater é lindo, super colorido e tem um ar de parque antigo e tradicional! Amei o ar retro. 

vienna tipsFotografe as pessoas por aí…

o que fazer em vienaAdoro parques com brinquedos tradicionais, daqueles que você ganha prêmio…!

prater viena restaurantesDelicioso ver a felicidade no rosto das pessoas…

vienna prater

viena dicas de viagemTrenzinho muito fofo que passeia por todo o parque…! 

E então, gostaram do Prater?

Está com viagem marcada para Viena?! Clique aqui e conheça mais sobre esta cidade incrível! 

bj bj bj e ótimo domingo!

Rê Nunes

Compartilhe:
Facebook Twitter Tumblr Linkedin Plusone Email

Frase da semana: Pratique! 

Frase da semana: Pratique! 

Todos os dias eu me policio para praticar e exercitar o que eu falo por aí…!

A velha máxima: “falar é fácil, quero ver fazer…!” – é cada vez mais verdadeira em tempos de redes sociais!

Assim, ta feito o desafio para repensarmos nossas atitudes e avaliarmos se realmente estamos agindo de acordo com o que aventamos por aí!

Bjbj e ótima sexta!

Compartilhe:
Facebook Twitter Tumblr Linkedin Plusone Email

Dica de Viena: Prater, o parque de diversões mais charmoso.

Dica de Viena: Prater, o parque de diversões mais charmoso.

Viena Prater o que fazer

Viena é uma cidade extremamente sofisticada! A Áustria respira elegância e é muito interessante encontrar um lugar tão especial quanto o Prater, um parque de diversões alí no meio de tanta sofisticação!

Sabe, sou apaixonada por fotografar parques de diversões, principalmente estes parques que tem ar retrô e mantém características do passado. Amo fotografar as pessoas nos parques, os brinquedos, as cores…

O Parque de Diversões de Viena é um clássico, inaugurado pelo Imperador Joseph II em 1766.

Um grande destaque no Prater é sua Roda Gigante, daquelas bem tradicionais, na qual a cabine é um vagão de trem. A roda gigante foi construída em 1897, mas durante a 2a. Guerra Mundial  pegou fogo e foi destruída. Como a roda gigante era um símbolo importante para Viena, a reconstruíram bem rápido!

Acredita que existem vagões da roda gigante destinados para festas e são ricamente decoradas! Acontecem várias festas por lá, principalmente infantis.

Outro ponto que merece destaque é que dentro do Prater localiza-se o Schweizerhaus, restaurante que serve um joelho de porco incrível (sim, eu amo joelho de porco…!!!). Almoçamos e amamos. Foi nossa primeira refeição tipicamente austríaca.

Agora a melhor parte, relembrar momentos através das fotos! Como amei o resultado de praticamente todos os cliques, resolvi dividir em 2 posts que publicarei logo na sequencia.

Este primeiro post será destinado aos brinquedos:

look osklen praterLook: calça, camiseta, jaqueta Osklen | Cinto Hermès | Bolsa Chanel

Mesmo no verão, Viena é gelada! Recomendo levar blusa para todos os lugares. 

dica de viagem viena austriaA tal Roda Gigante! É tã linda…!

fotos parque diversãoO estilo Retro dos brinquedos me encantou! 

parque de diversões vienaPalhaços, dos assustadores aos fofos…

dicas de viena praterPalhaços…

blog viagem vienaSeres assustadores! 

viena o que fazerDecoração do Parque…

prater tips Adorei este palhaço!

prater dicas vienaDetalhes…

prater dicas viagem austriaPessoas se divertindo são deliciosas de fotografar…

viena austria melhores lugaresDetalhes dos brinquedos….prater viennaAdoro fotografar linhas…

prater tipsBrinquedos que dão frio na barriga só de ver…

prater viena

Adoro cores e felicidade espalhadas pelos parques…

Endereço do Prater em Viena: Prater, 123.

Como chegar: Estação Praterstern – linha U1 ou U2. Caso você resolva fazer o ônibus para turistas Hop On Hop Off, aproveite, pois há uma parada praticamente na frente! Nós o usamos.

Funcionamento dos Brinquedos: das 10:00 até as 01:00.

Gostaram do post?! Foi muito divertido…

bj bj bj

Rê Nunes

 

 

Compartilhe:
Facebook Twitter Tumblr Linkedin Plusone Email

Frase da Semana:

Frase da Semana:

Vocês já acordaram sentindo um entusiasmo enorme com o trabalho?

Pois bem, esta semana eu estou assim e por isso esta é minha frase da semana:
frase positiva blog

Depois de passar quinta e sexta-feira passadas de cama, ao recuperar-me senti que as forças para trabalhar e alcançar meus objetivos foram recarregadas e a energia de conquistar voltou a tomar conta do meu corpo e mente!

Por isso, venho compartilhar com você esta energia boa que estou sentindo através de uma frase motivacional que eu adoro e reescrevi para colocar no meu mural aqui na Casa do Fitness Santo André!

Gostaram? Também estão nesta vibe?!

bj bj bj e muito sucesso.

Rê Nunes

Compartilhe:
Facebook Twitter Tumblr Linkedin Plusone Email

Camiseta Branca – Básico Necessário!

Camiseta Branca – Básico Necessário!

camiseta branca look
Camiseta branca lisa, sem estampa alguma, é uma das peças que mais amo no closet e sabe porque? Por que é uma peça que deixa o look com perdonalidade e da um toque minimalista único!

Sabe que muitas vezes eu vejo alguns looks compostos por tops ou tees estampadas e eu logo penso: Por que não apostou na camiseta branca lisa?! A camiseta branca é chic e atemporal!

No look que escolhi para inspirar neste post, a combinação é uma das que eu mais amo: saia preta com corte diferenciado, camiseta branca e acessórios na medida certa! Chic e minimalista! 

E você, prefere se jogar na estampa ou também ama a camiseta branca?!

Bjbjbj e ótimo fim de semana!

Rê Nunes

Compartilhe:
Facebook Twitter Tumblr Linkedin Plusone Email

Jardin des Tuileries – Dicas de Paris

Jardin des Tuileries – Dicas de Paris

dia de paris blog

Olá!

Paris é uma das grandes paixões na minha vida! Amo as parisienses com seu estilo único… Amo o lifestyle (ok, poderiam fumar menos…), amo a cidade… é um lugar que voltaria – e pretendo voltar – todos os anos!

Sabe que eu fico até chateada quando escuto alguém dizendo que gosta de ir à Paris em razão das compras ou pior, quando alguém fala que não gosta de Paris porque é uma cidade cara para se comprar… O motivo da minha chateação é que uma cidade tão maravilhosa, com tanto conteúdo e belezas para entregar, não deve ser visitada com o mero objetivo de compras… Paris é muito mais que isso!

Por isso, toda vez que falo em Paris com as amigas, eu comento o quanto é especial curtir os jardins, as ruas, os cafes e tudo mais… isso sem entrar no assunto museu, meus grandes amores!

Sobre os jardins, um que merece uma visita com calma para sentar, observar e aproveitar é o Jardin des Tuileries!

O Jardin des Tuileries (que pronuncia-se algo parecido com “jardan de tuilerrí”) é um parque parisiense que está à direita do rio Sena, entre a praça da Concórdia e o Arco do Triunfo do Carrossel.

dicas de paris

Como não amar a cidade luz?! Beleza por todos os lados…

jardin de tuileries

Existem cadeiras espalhadas por todo o jardim, para que possamos sentar e curtir o momento…

dicas de jardins em parisNotamos entre os turistas, um ou outro parisiense típico…

cristiane vilatoro celine vilatoroCris e Celine, super parceiras de viagem! Uma dica: se puder, escolha parceiras de viagem inteligentes e que gostem de conhecer a essência e a história de cada lugar! A viagem é outra…! Minhas parceiras foram sensacionais! 

jardindestuileriesFotografada pela Celine… 

dicas de paris blogUm parisiense! Lembre-se sempre de fotografar um estranho por aí…

cristiane vilatoro

Cris Vilatoro linda, fotografada por mim…

jardins de paris dicasAs cores da primavera em Paris…! 

Agora, que tal um pouco da história do Jardin des Tuileries?

O incrível jardim foi criado no século XVI por ordem de Catarina de Médicis para decorar o Palácio des Tuileries, onde hospedava-se em seus tempos livres! O Palácio já não existe mais. O nome, tradução de telhas, foi dado em razão da antiga fábrica de telhas que ocupava o anteriormente o local. O Palácio foi queimado durante a guerra civil em 1871 e demolido em 1883, mantendo-se apenas o jardim.

O Tuileries é o mais central, histórico, antigo, e um dos mais belos jardins de Paris. E não há desculpa para não visitá-lo, afinal está situado perto do Louvre, do Museu d’Orsay, da praça Vendome, Ópera Garnier…

Ah, a entrada é gratuita e existem vários acessos por todos os lados!

Gostaram das fotos?

Quando as vejo, recordo exatamente da deliciosa sensação que foi passar 30 minutos sentada observando a movimentação no parque!

bj bj bj e ótima semana, cheia de sucesso.

Rê Nunes

 

Compartilhe:
Facebook Twitter Tumblr Linkedin Plusone Email